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Quali sono I 10 Cibi Vegani Piu' Sani e adatti all'Uomo, per Costruire la Tua Dieta Vegana Equilibrata?

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  • I 10 CIBI VEGANI + SANI: con dettagli su come inserirli nella tua nutrizione;
  • VEG-PIRAMIDE ALIMENTARE: come costruire la migliore dieta vegana equilibrata;
  • CARENZA DI B12: potenti consigli per evitare ogni carenza e vivere pieni di energia;
  • IMPORANTI INFO SUL CRUDISMO: come inserire correttamente i cibi crudi nella tua nutrizione, per ottenere benefici incredibili;
  • RICETTARIO FACILE e VELOCE : le nostre 10 super ricette preferite per tutti i giorni per una nutrizione vegana sana e gustosa...

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Cosa dicono le persone del nostro lavoro?

Dott.ssa Greco

Cari Irina e Domenico, sono Monica Greco, un medico omeopata di Rivalta di Torino, esperta in alimentazione. Ho avuto la fortuna di fare la vostra conoscenza e devo veramente dire che avete dato un vero contributo nella mia crescita di medico e di persona. Faccio sempre tesoro dei vostri consigli e delle vostre "chicche" in cucina e vi cito spessissimo nelle mie serate divulgative sulla alimentazione. Siete riusciti sempre a fornire all'utente semplicità, competenza e professionalità, rendendo attuabile un regime alimentare vegano che spesso può intimidire chi non lo conosce, offrendo peraltro utili suggerimenti per non incorrere in errori nel bilanciare adeguatamente gli alimenti.

Dott.ssa Greco
Dott.ssa Verderone (Riflessologa)

Ho deciso di diventare vegetariana un anno fa. Pochi mesi dopo ho scoperto di essere celiaca e mi sono chiesta se fossi riuscita ad avere una dieta completa senza prodotti animali e senza cereali contenenti glutine.Devo ringraziare Domenico che mi ha guidato nelle scelte correte. Il risultato è stato sorprendente! Un'energia incredibile, sonnolenza sparita, e soprattutto la sensazione crescente di sentirmi ogni giorno più purificata e integrata nella Natura. Ho risolto anche il problema di carenza di ferro.

Dott.ssa Verderone (Riflessologa)
Dott. Orri

Gentilissimi Irina & Domenico. E' un vero piacere guardare i Vostri interventi perchè, in primo luogo, da essi emerge la Vostra "Pulizia" interiore che corrisponde alla genuinità delle preparazioni che presentate e proponete. Vi ringrazio con tutto il mio cuore. Sono un medico e precisamente un chirurgo in pensione che si sta dedicando ad insegnare alle persone che soffrono (quante ce ne sono!) la via dello "stare bene nel corpo e nello spirito" assumendosi personalmente la responsabilità della propria salute e a liberarsi dalla dipendenza a una Medicina Ufficiale Credo fermamente nella "Provvidenza" che mi ha condotto a conoscere Voi, Vi ringrazio!

Dott. Orri
Dott.ssa Trabalza (Naturopata)

Irina e Domenico sono cosí straordinariamente connessi con la natura e le sue forze creative, che non potevano che donarci questo meraviglioso lavoro sulla nutrizione vegana! Dopo molti anni di esperienza e dedizione che li ha portati a sperimentare diverse scuole nel campo olistico,sono riusciti a combinare un profondo sistema di guarigione che agisce su tutti i livelli, non solo fisico,ma anche mentale, emozionale e spirituale. Ringrazio di cuore questi due esseri di luce per illuminare i passi di ognuno di noi verso l'espansione di coscienza del pianeta terra e dei suoi abitanti."

Dott.ssa Trabalza (Naturopata)
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